「跑步」是喜歡是熱愛是陪我渡過很多喜怒哀樂甚至是找出自信的開端。
為何而跑，已經不需要去追根究底的問題，它是自然而然融入在生活之中，當我很難過悲傷的時候穿上習慣的跑鞋讓自己流個汗想想讓自己糾結的事情，然後就不這麼悲傷不這麼難過。
允許自己可以可以有情緒，但不可以被情緒勒索。
我很開心的時候也會穿上跑鞋，喜歡穿上跑鞋分享自己的快樂，但我卻有個壞習慣當自己在做強度課表（間歇）或是強度較高的訓練（長距離）時，常常很專注的情況下不自覺的臉會非常的臭（嚴肅），脾氣也不是很好，但我只是想認真做好當下覺得很重要的事情，所以這個「壞習慣」我卻是很喜歡，也謝謝夥伴們包容我的壞習慣。
深呼吸，一起繼續加油。
未來不管是個怎麼樣子，我想只要繼續往前就會越來越清晰的。
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